De eerste werkweek van het nieuwe jaar zit er weer op. De eerste werkweek van het nieuwe jaar zit er weer op. Heel veel mensen beginnen dan vol goede voornemens. Ik zelf maak geen goede voornemens (meer). Wil dat dan zeggen dat ik niets wil verbeteren aan...

Hoeveel dagen heb jij nodig om tot rust te komen op vakantie?

Vakantie. Heerlijk… Even tot rust komen. Maar... Ook al heb je vakantie... Het wil niet zeggen dat je meteen rust voelt. Bij mij duurt het vaak wel een aantal dagen. Hoeveel dagen heb jij nodig? 1,2,3... of zoals ik vorig jaar, zo'n 6 á 7? De rust is er niet zomaar op...

De wijsheid van Rataplan

Nog maar een paar jaar geleden, was ik zónder wifi, zónder smartphone & overtuigd anti-social-media! Hoe anders is het nu! Wie had kunnen denken dat ik mijn leven als digibeet zou inruilen om online ondernemer te worden. Ik besefte me hoeveel er in korte tijd,...

Hoe een vieze afwas jou meer verbinding brengt.

  Communiceren vanuit kwetsbaarheid. Soms zijn er mensen die geven je een compliment maar het voelt als een belediging. Soms is een belediging geen belediging, maar een compliment! En sóms iets daar tussenin en is die éne kleine opmerking het begin van iets...

Van Chaos naar Flow

Toen ik mijn bedrijf startte, dat wil zeggen, toen ik me aanmeldde bij de KvK, wist ik helemaal niet wat ik ging doen. Ik wist alleen dat ik ENERGIE kreeg van iets doen voor mezelf. De positieve energie die je voelt als je iets maakt. Echt iets neerzet. Iets van...

Van Digitale Detox naar Beeldscherm Tsunami…

Drie weken geleden waren wij na een heerlijke vakantie weer onderweg naar huis. In de auto keken we nog film. Ging ik nog vlug op Facebook. Want we wisten; Als we thuis begint onze Digitale Detox. Alle beeldschermen op zolder. Telefoons inleveren; ook op zolder! Geen...

De boodschap die ik kreeg van een draak, een T-rex en een indiaan.

  Tijdens de samenwerk dag van Create Your Business, het coaching-traject dat ik volg bij Femke Hertog, werd er een workshop verzorgd door Kim Merema van Blauwprint. Op tafel stond voor ieder van ons een bak met zand en er lag heel veel speelgoed. Aan het ‘werk’;...

UPGRADE… Voor mijn PC of mezelf?

Vandaag een speciale dag; 28 juni 2016. De verjaardag van mijn moeder. Drie jaar geleden werd ze 60. Een dag die ik nooit meer vergeet. De dag waarop wij 's morgens hoorden dat Nina, lieve Nina was overleden; 11 jaar oud. Kleindochter van een nicht van mijn moeder....

Waarom je soms expres 4 keer je trein mist.

Soms zijn er van die momenten, waarop je ineens anders aankijkt tegen al die haast. Al het rennen en vliegen waar we, bijna allemaal, bijna de hele tijd mee bezig zijn. Zo’n moment had ik vorig jaar na afloop van het Spirit & Business Event. Het was november. Was...

I won’t hesitate no more!

Ik stap in de auto; We gaan op weg naar de frietkraam… Vandaag een drukke ‘van-alles-dag’. Rommel in de keuken. Veel kinderen over de vloer. Ondertussen aan het werk; tekenles geven. Maar… in flow. Rust in mijn hoofd. 1 ding tegelijk. Keuze’s maken. Accepteren....

De eerste werkweek van het nieuwe jaar zit er weer op. De eerste werkweek van het nieuwe jaar zit er weer op. Heel veel mensen beginnen dan vol goede voornemens. Ik zelf maak geen goede voornemens (meer). Wil dat dan zeggen dat ik niets wil verbeteren aan...

Lees meer

De wijsheid van Rataplan

Nog maar een paar jaar geleden, was ik zónder wifi, zónder smartphone & overtuigd anti-social-media! Hoe anders is het nu! Wie had kunnen denken dat ik mijn leven als digibeet zou inruilen om online ondernemer te worden. Ik besefte me hoeveel er in korte tijd,...

Lees meer

Hoe een vieze afwas jou meer verbinding brengt.

  Communiceren vanuit kwetsbaarheid. Soms zijn er mensen die geven je een compliment maar het voelt als een belediging. Soms is een belediging geen belediging, maar een compliment! En sóms iets daar tussenin en is die éne kleine opmerking het begin van iets...

Lees meer

Van Chaos naar Flow

Toen ik mijn bedrijf startte, dat wil zeggen, toen ik me aanmeldde bij de KvK, wist ik helemaal niet wat ik ging doen. Ik wist alleen dat ik ENERGIE kreeg van iets doen voor mezelf. De positieve energie die je voelt als je iets maakt. Echt iets neerzet. Iets van...

Lees meer

Van Digitale Detox naar Beeldscherm Tsunami…

Drie weken geleden waren wij na een heerlijke vakantie weer onderweg naar huis. In de auto keken we nog film. Ging ik nog vlug op Facebook. Want we wisten; Als we thuis begint onze Digitale Detox. Alle beeldschermen op zolder. Telefoons inleveren; ook op zolder! Geen...

Lees meer

UPGRADE… Voor mijn PC of mezelf?

Vandaag een speciale dag; 28 juni 2016. De verjaardag van mijn moeder. Drie jaar geleden werd ze 60. Een dag die ik nooit meer vergeet. De dag waarop wij 's morgens hoorden dat Nina, lieve Nina was overleden; 11 jaar oud. Kleindochter van een nicht van mijn moeder....

Lees meer

Waarom je soms expres 4 keer je trein mist.

Soms zijn er van die momenten, waarop je ineens anders aankijkt tegen al die haast. Al het rennen en vliegen waar we, bijna allemaal, bijna de hele tijd mee bezig zijn. Zo’n moment had ik vorig jaar na afloop van het Spirit & Business Event. Het was november. Was...

Lees meer

I won’t hesitate no more!

Ik stap in de auto; We gaan op weg naar de frietkraam… Vandaag een drukke ‘van-alles-dag’. Rommel in de keuken. Veel kinderen over de vloer. Ondertussen aan het werk; tekenles geven. Maar… in flow. Rust in mijn hoofd. 1 ding tegelijk. Keuze’s maken. Accepteren....

Lees meer

Kidsclub Bij Patries?

Toen ik startte met tekenles geven in 2010 werkten we in een klein groepje onder de naam Kleine Kunst(en)makers. Nu heet het Tekenstudio. Maar dat kan leuker! Ik ben op zoek naar één bijzondere naam voor de kinderclubjes bij Inspiratie Atelier Bij Patries. En heb...

Lees meer

Angst als Kompas?

Angst als Kompas? Ooit regeerde angst mijn leven. Tijdens mijn pubertijd raakte ik mezelf kwijt. En Angst bepaalde mijn koers. Ik leefde in een beknellende gevangenis. Alles wat ik deed werd gestuurd door Angst. Toen ik ouder werd kreeg ik langzaam, de regie over mijn...

Lees meer

Want het is Lente …

Jaaah, de meteorologische Lente is begonnen!!! We vieren het vandaag met een Lente schilderij... Eerst een ontwerpje maken; daarna opzetten op doek. We schilderen eerst met Maskeer vloeistof. Een soort vloeibaar 'rubber' dat je opzet met je kwast. Alles onder de...

Lees meer

Thee op het nachtkastje?

Thee drinken... Voor mij is thee drinken,...genieten. Even een momentje voor mezelf. Of een momentje samen. Voor de gezelligheid. Als troost. Om op te warmen. Of gewoon voor de dorst. Ontspannen,...Thee! In actie komen,...Thee! Soms zelfs: Gaan slapen,...Thee op het...

Lees meer

Het is altijd NU,…en nooit straks!

Het is altijd NU...maar als ik toch even een momentje terugdenk... mijn kennismaking met Mindfulness. Wat heeft dát in gang gezet. In maart 2013 startte ik met een  Mindfulness training. 2013; het laatste jaar van mijn moeders leven. Een periode waarin onzekerheid en...

Lees meer

One small step,…and a giant leap.

2016, een nieuw jaar. Één jaar geleden, besloot ik om voor mezelf te beginnen. Voelde de voldoening, na het maken van een ontwerp voor vrienden. Ik sprong, het diepe in. Wist totaal niet wat ik wilde gaan doen. Alles... En ook weer niet. Voelde dat ik een andere...

Lees meer

Tekenles voor kinderen

Woehaaa, de tekenles is weer gestart! Vol enthousiasme zijn we na de Kerstvakantie weer aan de slag gegaan.En hebben we een prachtig Winter landschap getekend met het Noorderlicht op de achtergrond. We waren heerlijk in de weer met Pastel krijtjes op zwart papier. En...

Lees meer

Een Wolk van een Woord Wolk

Zoals jullie misschien al weten volg ik een training (MPOP). En had ik de opdracht om aan jullie te vragen wat mijn 3 beste kwaliteiten zijn. Wat volgde was een stortvloed aan lieve, inspirerende en hartverwarmende antwoorden. Zo mooi om te lezen hoe jullie mij zien....

Lees meer